Top TPCN Bổ Sung Collagen Hỗ Trợ Làm Đẹp Da Tốt Nhất 2022

Sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màn, không tỳ vết là mơ ước của rất nhiều người. Vậy là gì để đạt được mong ước đó? Chăm sóc da bên trong chính là điều bạn cần phải làm. Bổ sung collagen đầy đủ cho cơ thể sẽ giúp da bạn trẻ đẹp hơn. Cùng đọc bài chia sẽ của Megavita để biết thêm các thông tin hữu ích nhé.

Collagen có vai trò tuyệt vời với làn da của bạn

I. Tìm hiểu chung về collagen

1. Collagen là gì?

Collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Collagen phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì với chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất. Nó quyết định sự săn chắc của da, xương, khớp, cơ, gân vì được xem như một chất kết dính các tế bào lại với nhau.

2. Phân loại collagen

Theo thống kê có ít nhất 16 loại collagen khác nhau, chủ yếu gồm 4 loại chính: loại I, II, III, IV. Chức năng của từng loại như sau:

Collagen loại I: chiếm đa số tổng collagen trong cơ thể, tham gia cấu trúc của da, gân, xương, sụn sợi, răng và mô liên kết.
Collagen loại II: có trong sụn đàn hồi, có tác dụng đệm cho khớp.
Collagen loại III: hỗ trợ cấu trúc của các cơ, các cơ quan và động mạch.
Collagen loại IV: có nhiều trong các lớp già.
Theo thời gian và tuổi tác già đi, collagen do cơ thể sản xuất ra ít đi. Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết thiếu collagen là da thiếu săn chắc, mịn màng. Sụn cũng yếu dần, xương khớp hoạt động không linh hoạt, dẻo dai. Người già thường mắc các bệnh về xương khớp.

II. Collagen có tác dụng gì?

Collagen cần thiết cho quá trình tạo ra các axit amin hỗ trợ cho làn da, mái tóc, móng và xương khớp được khỏe mạnh.
Giúp da tăng độ đàn hồi, mịn màng, móng tay, móng chân chắc khỏe.
Hỗ trợ giúp xương khớp chắc khỏe, linh hoạt, dẻo dai, ngăn ngừa các bệnh về xương khớp.
Hỗ trợ thị lực.
Bảo vệ sức khỏe tim mạch: ngăn ngừa xơ cứng động mạch, ngừa bệnh tim mạch.
Cải thiện sức khỏe não bộ: hỗ trợ vận hành và lưu thông máu trong não.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp đường ruột khỏe mạnh, Glycine và Proline có trong collagen có khả năng làm lành niêm mạc dạ dày và thành ruột, điều chỉnh tiết dịch vị và axit dư thừa trong dạ dày, giúp bảo vệ đường ruột khỏe mạnh.

III. Bổ sung collagen có tác dụng gì với cơ thể?

1. Giúp xương khớp chắc khỏe, linh hoạt, dẻo dai

Trong cơ cấu các thành phần của xương chiếm 80% là collagen. Tuổi tác càng cao, mức độ sản sinh collagen càng suy giảm, cơ thể dễ bị lão hóa, xương khớp kém linh hoạt, dẻo dai. Chính vì vậy, việc bổ sung collagen từ bên ngoài sẽ giúp xương khớp chắc khỏe, vận động được linh hoạt, dẻo dai hơn, ngừa các bệnh lý về xương khớp.

2. Collagen với mạch máu

Collagen là hợp chất giúp sản sinh ra mạch máu, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh xơ cứng động mạch, cao huyết áp. Vì thế bổ sung collagen rất hiệu quả đối với những người có bệnh xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim.

3. Giúp tóc, móng tay móng chân chắc khỏe

Collagen có trong chất sừng của tóc, móng – tay chân. Bổ sung đủ collagen sẽ giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe, móng tay, móng chân sáng bóng.

4. Có tác dụng đối với mắt và giác mạc

Collagen cũng tồn tại nhiều cả trong giác mạc và thủy tinh thể của mắt ở dạng kết tinh.Thiếu Collagen sẽ khiến thủy tinh thể mờ dần, giác mạc hoạt động kém, thị lực có thể bị suy giảm. Bổ sung collagen đầy đủ hỗ trợ tốt cho thị lực của mắt.

5. Hỗ trợ làm đẹp da và phục hồi vết thương hiệu quả

Collagen giúp làm đẹp da, trẻ hóa da, chống lão hóa

Liên kết giữa Collagen và Elastin bị gãy sẽ hình thành nên sẹo. Collagen có tác dụng tích cực giúp hình thành ra các tế bào mới, giúp làn da có vết thương phục hồi nhanh chóng và làm mờ các vết sẹo, thâm. Vì thế, collagen được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm làm đẹp và phẫu thuật thẩm mỹ cũng như điều trị các vết thương.
Các nghiên cứu đã cho thấy, những người bổ sung collagen đầy đủ có làn da săn chắc, khỏe đẹp, đàn hồi so với bình thường. Thiếu collagen khiến da trở nên thâm sạm, nhăn, dễ chảy xệ.

IV. Bổ sung colagen bằng cách nào?

1. Dưỡng chất giúp tăng sản sinh collagen

Các dưỡng chất chứa vitamin C, Proline, Glycine, Đồng giúp tăng sản sinh ra collagen trong cơ thể. Vì thế, trong các bữa ăn hàng ngày, nên chú ý bổ sung các loại thực phẩm chứa các dưỡng chất này. Sau đây là các thực phẩm giúp sản sinh ra collagen bạn nên bổ sung trong chế độ ăn uống:

Một số loại thực phẩm giúp tăng sinh collagen cho cơ thể

a. Nước hầm xương

Nước hầm xương chứa nhiều các dưỡng chất tốt cho sức khỏe như canxi, magie, collagen, glucosamine, phốt pho, chondroitin, axit amin và nhiều chất dinh dưỡng khác. Bên cạnh đó, gelatin từ collagen trong nước hầm xương còn có khả năng kháng viêm hiệu quả, chống lão hóa và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Chính vì thế, bạn nên tự nấu nước hầm xương để bảo đảm dinh dưỡng cho cơ thể.

b. Các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt

Các loại đậu chứa hàm lượng amino acid cần thiết cho việc tổng hợp collagen trong cơ thể. Trong ngũ cốc có chứa biotin giúp cho làn da luôn được cấp ẩm và mịn màng, tươi trẻ.

c. Trái cây chứa nhiều vitamin C

Trong các loại trái cây như cam, quý, ổi, cà chua…có lượng vitamin C dồi dào do đó giúp tăng khả năng sản sinh ra collagen cho cơ thể. Các loại trái cây này vừa có tác dụng chống lão hóa, vừa có khả năng hạn chế sự hình thành của các gốc tự do có hại. Đồng thời có tác dụng làm đẹp da rất tốt.

d. Các loại rau xanh

Rau xanh chứa nguồn chất xơ rất phong phú, đồng thời mặc dù chúng không trực tiếp cung cấp collagen nhưng lại rất giàu các loại vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa; nhờ đó hỗ trợ quá trình sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể.
Mặt khác chất xơ trong rau xanh có khả năng đưa các cholesteron thừa ra khỏi cơ thể. Ăn nhiều ra xanh rất tốt cho việc làm đẹp da và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Vì thế trong các bữa ăn nên bổ sung các loại rau như: súp lơ, cải thảo, cải xoăn,….

e. Collagen có trong các loại thực phẩm giàu Omega- 3

Các thực phẩm chứa Omega-3 dồi dào như: cá hồi, cá thu, cá ngừ và quả bơ có tác dụng ngăn ngừa tình trạng mất nước giữa các lớp da, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, hạn chế viêm nhiễm, ngăn ngừa lão hóa và bệnh trầm cảm.

f. Collagen có trong tỏi, lòng trắng trứng

Tỏi có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong tỏi có chứa Acid Lipoic, Taurine và sulfur có tác dụng hỗ trợ hình thành và tái tạo collagen trong cơ thể.
Lòng trắng trứng: có chứa một lượng lớn hàm lượng lớn proline –có tác dụng hỗ trợ quá trình sản sinh ra collagen.

2. Bổ sung collagen bằng viên uống, nước uống collagen

Collagen có nhiều dạng như viên uống, nước uống collagen, bột collagen, thạch collagen hay kẹo nhai, tiêm collagen hoặc kem collagen. Trong đó, collagen dạng viên được sử dụng nhiều nhất vì tiện lợi và đáp ứng được nhu cầu của cơ thể.

3. Uống collagen khi nào?

Từ độ tuổi 20 cơ thể sản sinh collagen kém đi, bạn cần thiết bổ sung collagen. Nhưng thích hợp nhất để sử dụng phương pháp uống collagen là vào độ tuổi 25, vì lúc này cơ thể sẽ bị thiếu hụt 1-1.5% collagen mỗi năm, hiện tượng lão hóa bắt đầu xuất hiện, các biểu hiện bắt đầu trên da. Vì thế, lúc này để bổ sung collagen để duy trì làn da đẹp, sức khỏe tốt và ngăn ngừa bệnh tật.
Collagen có nhiều công dụng tuyệt với với sức khỏe, tuy nhiên đối chúng thường được biết đến với vai trò phổ biến nhất là hỗ trợ làm đẹp da, giúp trẻ hóa da. Ở bài viết này, Megavita sẽ giới thiệu đến bạn đọc top thực phẩm chức năng collagen hỗ trợ làm đẹp da giúp da trắng sáng, mịn màn, trẻ hóa tốt nhất.

V. Top TPCN bổ sung collagen giúp làm đẹp da tốt nhất hiện nay

1. Bột Collagen Cá Thủy Phân Wild Caught Marine Collagen Peptides Type 1 & 3 450g Của Mỹ

Sản phẩm có xuất xứ từ Mỹ, chứa hợp chất Collagen cô đặc giúp bổ sung Collagen loại 1 và 3 tốt cho da, tóc, móng và xương khớp.

Công dụng Wild Caught Marine Collagen Peptides:

Bổ sung độ ẩm và độ đàn hồi của da, giúp da săn chắc và chống lão hóa.
Bổ sung Collagen cho gân, xương, sụn, dây chằng và răng.
Giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt, phục hồi tóc bị chẻ ngọn.
Bổ sung hệ miễn dịch.
Hạn chế tình trạng thèm ăn, giúp giảm cân.
Hỗ trợ bôi trơn khớp, giúp chăm sóc cơ bắp săn chắc, bảo vệ khớp.
Giảm Cholesterol trong máu.
Hỗ trợ chức năng của tim mạch, gan, phổi.

Hướng dẫn sử dụng Wild Caught Marine Collagen Peptides:

Pha với nước ấm hoặc pha chung với bột yến mạch, sữa chua.
Nếu dùng lạnh, hãy trộn sản phẩm với nước ở nhiệt độ thường hoặc ấm trước, sau đó thêm đá để không bị vón cục.

Đối tượng sử dụng Wild Caught Marine Collagen Peptides:

Sản phẩm phù hợp cả nam lẫn nữ từ 18 tuổi trở lên.

Giá tham khảo: 1.450.000 VNĐ/hộp

>>> Xem chi tiết về sản phẩm Wild Caught Marine Collagen Peptides chính hãng

2. Bột Collagen Thủy Phân Orgain Collagen Peptides Hair Skin Nail & Joint Support 454g Của Mỹ

Sản phẩm bổ sung có tác dụng hỗ trợ chức năng khớp, tóc và móng chắc khỏe, phục hồi cơ bắp và giúp làn da rạng rỡ. sản phẩm không có đậu nành, không có sữa, không chứa gluten, Collagen Peptide chính là liệu pháp tái sinh các biểu bì da và cải thiện những tế bào đã hư tổn lâu ngày mang lại cho cơ thể bạn sự trẻ đẹp, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Công dụng Orgain Collagen Peptides:

Duy trì sự dẻo dai, linh hoạt của xương, khớp, dây chằng, giảm nguy cơ đau cứng khớp, hỗ trợ vận động
Tăng độ đàn hồi cho da, giúp trẻ hóa da, làm giảm nếp nhăn, nếp gấp, vết chân chim,…
Nuôi dưỡng làn da ẩm mượt, căng mịn, tươi sáng từ bên trong, đẩy lùi các dấu hiệu của tuổi tác, duy trì vẻ đẹp rạng rỡ, tươi trẻ
Collagen hỗ trợ làm đẹp móng tóc, giảm gãy rụng và tăng độ chắc khỏe cho mái tóc

Hướng dẫn sử dụng Orgain Collagen Peptides:

Mỗi lần dùng 2 muỗng (20 gram). Khuấy vào chất lỏng như nước, cà phê hoặc sinh tố, hoặc bất kỳ sản phẩm thực phẩm nào như súp hoặc bánh nướng.
Bổ sung collagen hàng ngày từ 5g đến 30g (1 – 6 phần ăn).Nên bổ sung ít nhất 20g collagen mỗi ngày.

Giá tham khảo: 850.000 VNĐ/hộp

>>>Xem chi tiết về sản phẩm Orgain Collagen Peptides chính hãng

3. JpanWell Collagen Placenta 270 Viên Của Nhật Bản

JpanWell Collagen Placenta với các thành phần collagen đặt biệt với chiết xuất từ hoa anh đào hoàn toàn tự nhiên là thực phẩm chức năng cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da trở nên mềm mại, căng bóng, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, nhăn da, khô làm sạn da giúp chị em phụ nữ tìm lại nét đẹp thanh xuân.

Công dụng của JpanWell Collagen Placenta:

Hỗ trợ làm đẹp da, căng và sáng mịn.
Đẩy lùi được các dấu hiệu lão hóa, giảm nhăn, giảm chảy xệ, giữ da căng mướt, bóng mượt dù ngoài 40 – 50 tuổi.
Bổ sung dưỡng chất tốt cho da.
Hỗ trợ điều trị sạm nám, tàn nhang, ức chế sự hình thành của sắc tố melamin gây nám. Uống trong thời gian ngắn da sẽ sáng và trắng hồng trở lại.

Hướng dẫn sử dụng JpanWell Collagen Placenta:

Uống 9 viên/ngày.

Đối tượng sử dụng của JpanWell Collagen Placenta:

Người lớn trên 18 tuổi.

Giá tham khảo: 1.830.000 VNĐ/hộp 270 viên

>>>xem chi tiết về sản phẩm JpanWell Collagen Placenta chính hãng

4. Jpanwell Resveratrol & Collagen 120 Viên Của Nhật Bản

Jpanwell Resveratrol & Collagen 120 Viên là thực phẩm chức năng cung cấp dồi dào các dưỡng chất giúp cho da khỏe đẹp, tươi trẻ, đồng thời hỗ trợ tăng cường sức khỏe, xoa dịu cảm giác khó chịu của giai đoạn tiền mãn kinh.

Công dụng Jpanwell Resveratrol & Collagen:

Làm chậm quá trình lão hóa, dưỡng ẩm, giúp da căng bóng và mịn màng.
Hỗ trợ điều trị triệu chứng của phụ nữ tiền mãn kinh, kéo dài tuổi thanh xuân.
Ngăn ngừa bệnh liên quan đến tim và lão hóa trước tuổi.

Hướng dẫn sử dụng Jpanwell Resveratrol & Collagen:

Uống 2-3 viên/ngày.

Đối tượng sử dụng Jpanwell Resveratrol & Collagen:

Người trưởng thành.

Giá tham khảo: 1.310.000 VNĐ/hộp 120 viên

>>>xem chi tiết về sản phẩm Jpanwell Resveratrol & Collagen chính hãng

5. Fine Pure Collagen Q Nhật Bản 375 viên Của Nhật Bản

Fine Pure Collagen Q 375 Viên là giải pháp tối ưu cho những ai đang có dấu hiệu sạm nám da, nhăn da, khô da, da chảy xệ… Sản phẩm hỗ trợ chống lão hóa, bảo vệ xương khớp và đặc trị các dấu hiệu tuổi tác xuất hiện trên da như nếp nhăn, tàn nhang, nám khiến chị em phụ nữ lo ngại.

Công dụng Fine Pure Collagen Q:

Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức sống và sinh lực cho cơ thể.
Tái tạo vẻ đẹp tự nhiên, nuôi dưỡng làn da tươi trẻ
Cung cấp và duy trì độ ẩm, ngăn ngừa da khô, nếp nhăn
Nâng cơ tự nhiên, phục hồi các mô, kích thích tế bào mới sinh trưởng
Cải thiện các dấu hiệu lão hóa da.
Giúp da sáng dần tự nhiên và đàn hồi, săn chắc

Hướng dẫn sử dụng Fine Pure Collagen Q:

Ngày uống 2 lần, mỗi lần 5 viên với nhiều nước.

Giá tham khảo: 2.799.000 VNĐ/ hộp 375 viên

>>>Xem chi tiết về sản phẩm Fine Pure Collagen Q chính hãng

6. Collagen Lựu Neocell Collagen +C Pomegranate Liquid Type 1&3 473ml Từ Mỹ

Neocell Collagen +C Pomegranate Liquid Type 1&3 473ml là giải pháp tối ưu, an toàn cho những ai đang có dấu hiệu sạm nám da, nhăn da, khô da, da chảy xệ… Với sự kết hợp giữa thành phần thiên nhiên, sản phẩm mang đến cho bạn xương khớp, da tóc móng khoẻ mạnh và đặc trị các dấu hiệu tuổi tác xuất hiện trên da như nếp nhăn, tàn nhang, nám khiến chị em phụ nữ lo ngại. Sản phẩm cũng được điều chế ở dạng lỏng, hương vị thơm ngon cho cơ thể dễ hấp thu, thích hợp sử dụng hằng ngày để giữ mãi nét đẹp tuổi thanh xuân cho bạn.

Công dụng của Neocell Collagen +C Pomegranate Liquid Type 1&3:

Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức sống và sinh lực cho cơ thể.
Tái tạo vẻ đẹp tự nhiên, nuôi dưỡng làn da tươi trẻ
Cung cấp và duy trì độ ẩm, ngăn ngừa da khô, nếp nhăn
Nâng cơ tự nhiên, phục hồi các mô, kích thích tế bào mới sinh trưởng
Hỗ trợ tái tạo collagen trong dây chằng, gân, tóc, da, móng, và làm cơ bắp săn chắc.
Giúp da sáng dần tự nhiên và đàn hồi, săn chắc
Hỗ trợ ổn định huyết áp và bảo vệ tim mạch.
Hỗ trợ tái tạo chất nhờn tại cơ khớp gối, ngăn ngừa một số bệnh tật liên quan tới cơ khớp.
Chống rụng tóc, làm tóc khỏe và giữ nếp tóc, bảo vệ móng

Hướng dẫn sử dụng Neocell Collagen +C Pomegranate Liquid Type 1&3:

Uống 15ml (tương đương 1 nắp chai) trước khi ăn sáng 30 phút.
Có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng với nước (hương trái cây chua ngọt dễ sử dụng).

Giá tham khảo: 785.000 VNĐ

>>>Xem chi tiêt sản phẩm Neocell Collagen +C Pomegranate Liquid Type 1&3 tại đây

7. Liquid Collagen One-per-day Drink Mix Của Mỹ 30 Ống

Liquid Collagen One-per-day Drink Mix Của Mỹ 30 Ống là thực phẩm chức năng cung cấp hàm lượng collagen và các vitamin cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ khôi phục làn da từ bên trong, giúp duy trì độ ẩm cho làn da tươi sáng, căng mịn và trẻ trung.

Công dụng của Liquid Collagen One-per-day Drink Mix:

Hỗ trợ ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn, tăng tính đàn hồi, săn chắc của da.
Bổ sung độ ẩm và cải thiện sắc tố da, hỗ trợ giảm thâm nám, giảm mụn trên da.
Bảo vệ da trước tác động gây hại của tia cực tím, tăng sức đề kháng cho da.
Chăm sóc tóc, móng dày và bóng hơn.
Hỗ trợ thị lực, hạn chế vấn đề về mắt do tuổi tác.
Hỗ trợ vận động, tốt cho xương.
Giúp kiểm soát cân nặng.

Hướng dẫn sử dụng Liquid Collagen One-per-day Drink Mix:

Pha 1 ống với khoảng 500ml nước rồi khuấy đều.
Uống 1 ống/ngày trước khi ăn.

Giá tham khảo: 843.000 VNĐ/30 ống

>>>Xem chi tiết về sản phẩm Liquid Collagen One-per-day Drink Mix chính hãng tại đây

Megavita hy vọng với bài viết này, sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của collagen với cơ thể và lựa chọn được cho mình các sản phẩm bổ sung collagen tốt nhất.

>>>Xem thêm các sản phẩm bổ sung collagen tại đây.

Megavita Việt Nam cam kết đem đến cho khách hàng 100% sản phẩm chính hãng, hoàn tiền 100% nếu phát hiện hàng giả hàng nhái, hàng kém chất lượng.
Với thương hiệu uy tín, chất lượng sản phẩm tốt, có xuất xứ rõ ràng, Megavita luôn là lựa chọn tuyệt vời của khách hàng.
Xem thêm các sản phẩm khác tại website Megavita.com.vn để mua các sản phẩm chính hãng, tốt nhất.

Khách lẻ

Khách sỉ

Top TPCN Bổ Sung Collagen Hỗ Trợ Làm Đẹp Da Tốt Nhất 2022